Wer schreibt?

Hier auf der About Me Page erzähle ich dir mehr über mein Leben. Mein Name ist Ilay.

Ich habe viel Erfahrung, weil ich die meisten von ihnen getan habe. Ich laufe und mache sie seit den frühen 90er Jahren. Ich führe sie bei der Arbeit, zu Hause und am Strand. Einige von ihnen sind viel schwieriger als andere, und einige von ihnen habe ich viel schlimmer gemacht als andere Menschen. Ich habe auch eine Reihe von verschiedenen Klassen der Meditation (z.B. Tai Chi, Qigong, hong bao, Satori, Qi Gong, etc.) durchgeführt. Alle von ihnen sind unterschiedlich, aber sie sind alle sehr ähnlich in ihrer Fähigkeit, Sie zu entspannen, Sie zu beruhigen und ihnen zu ermöglichen, sich auf Ihre Atmung und Entspannung zu konzentrieren. Sie werden auch feststellen, dass es keine weiteren Videos oder andere Ressourcen gibt, die Ihnen helfen, besser zu meditieren, als ich es habe.

Also ich an, meine eigenen Meditationskurse zu machen und jetzt schreibe ich diesen Blog, damit Leute, die keinen Zugang zu diesen Klassen haben oder nicht für sie bezahlen wollen, lernen können, wie man es besser macht. Wenn Sie interessiert sind, klicken Sie auf die untenstehenden Links.

In den sozialen Medien kannst du mich finden, die Musik spielen, essen, schlafen, fernsehen, arbeiten und schreiben. Aber ich bin am besten bekannt für meinen Blog, in dem ich alles bespreche, von meinem Täglichen Beruf als Computeringenieur bis hin zu meiner Familie und meinem Privatleben.

Ich habe auch einen Podcast auf Spotify namens Aural Music, in dem ich mein Bestes tue, um die Bedeutung hinter der Musik zu erklären, die ich erstelle. Sie können sich hier ein Beispiel anhören. Wenn dir gefällt, was du hier liest, ermutige ich dich, mir auf Facebook zu folgen, wo du mehr von meiner Kunst sehen kannst, oder auf Instagram. Es ist so lange her, dass ich das letzte Mal einen neuen Beitrag gepostet habe, und ich bin sehr dankbar, dass ich die Gelegenheit dazu wieder haben kann. Ich hoffe auch, bald wieder zu posten. Ich werde versuchen, alle auf dem Laufenden zu halten. Bis dahin, haben Sie einen wunderbaren Tag, und kann Ihre Nacht mit den Klängen der Entspannung gefüllt werden.

Ich wurde in Marokko geboren, lebte aber jahrelang in der Tschechischen Republik, wo ich als Journalist und Schriftsteller arbeitete. 2007 kehrte ich nach Europa zurück, und jetzt muss ich zu Hause arbeiten, während ich lerne, mein eigenes Geschäft zu führen. In diesem Beitrag geht es um meine ersten Erfahrungen mit einer Relax-Lounge. Es war eine der angenehmsten Erfahrungen, die ich je in meinem Leben gemacht habe. Ich schreibe dies als Zeugnis für andere von den Vorteilen von Entspannungsliegen, also, wenn Sie interessiert sind, können Sie den Rest des Beitrags lesen, indem Sie auf den Link klicken.

Eine Relax-Lounge in Berlin, Deutschland

Ich bin 20 Jahre alt und lebe seit September 2016 in Berlin. Das Wichtigste für mich ist meine Entspannung. Die Entspannungsliege in meiner Wohnung ist eine großartige Möglichkeit, sich in meinem eigenen Zuhause zu entspannen, wo ich als Schriftsteller arbeite und wo ich viel reise.

Mein Ebook, das "Lounge Relaxer" heißt, liegt in meiner Hand (es ist ein pdf). Es ist kostenlos und ist auch im E-Store erhältlich.

Heute habe ich beschlossen, ein wenig mehr in diesem Thema zu tun. Ich möchte Sie einladen, diesen Leitfaden in der Praxis des Faulentierens zu verwenden, entspannen und Ihre Erfahrungen und Erkenntnisse zu teilen. Das E-Book heißt "Lounge Relaxer". Wenn Sie Fragen oder Kommentare haben, würde ich sie gerne beantworten. Lounge Relaxer ist ein Entspannungsführer, der lehrt, wie man sich von einem Stuhl oder Bett aus entspannt. Lounge Relaxer kann sowohl für Männer als auch für Frauen und mit Kindern genutzt werden. Der Guide behandelt zwei verschiedene Ansätze, ein Sit-up und eine supine Entspannung. Das Sit-up ist der einfachste Weg, um sich daran zu gewöhnen. Man legt sich einfach hin. Eine kleine Decke wird über den Hinterkopf (oder ein Kissen) gelegt. Sie lehnen sich in entspannter Haltung zurück und lassen die Decke über die Schultern und über die Brust rollen.

Und jetzt viel Spaßbeim Studieren dieser Webseite.

Ilay Emde